Trà atiso là gì? Những công dụng và lưu ý khi sử dụng loại trà này

Trà atiso là loại trà được sử dụng nhiều trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày mang mục tiêu thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Cùng tìm hiểu các tác dụng của loại trà này và những lưu tâm khi sử dụng loại trà này nhé!

Trà atiso là gì?

Trà atiso là dòng trà làm bằng hoa, lá hoặc thân cây atiso. Riêng phần búp hoa và lá atiso khô lúc pha trà sẽ mang mùi thơm, vị đắng nhẹ nhưng hậu vị ngọt.

Trong thành phần của loại trà này mang khá nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe, đặc sắc là:

Silymarin: Chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng khả năng bảo vệ tế bào gan.
Vitamin C, A, K, B1, B2, cộng các khoáng chất như magie, kali, sắt,…
Chất xơ & polyphenol: Giúp hạ cholesterol, trợ giúp tiêu hóa.

Uống trà atiso có tốt cho cơ thể không?

Hỗ trợ tốt cho đường ruột

Rất nhiều người khuất mắc về công năng của trà này có tốt không? Sau mỗi bữa ăn, việc bổ sung thêm atiso mang đến chuyển hướng tích cực tới tuyến đường ruột như: hạn chế tuyến đường ruột kích thích như đau bụng hay rối loạn nhu động ruột. Uống trà atiso sau ăn còn góp phần giúp việc tiêu hóa được tương đối tốt hơn.

Ngăn chặn ung thư

Atiso sở hữu chứa chất chống oxy hóa với khả năng đề phòng và hạn chế sự mở rộng của tế bào ung thư như: Rutin, quercetin, gallic acid, đáng chú ý là ung thư vú. Không những thế, hai hợp chất flavonoid là apigenin và luteolin cũng đem đến điều kiện đề phòng ung thư tuyến tụy rất cao.

Giải độc gan

Với công dụng tương đối tốt trong việc làm sạch độc tố của gan, giảm căng thẳng cho gan, nâng cao hiệu suất làm việc của gan hiệu quả. Atiso có tác dụng thải độc, với cơ thể ngừa hiện tượng nhiễm độc gan hữu hiệu.

Hạn chế mỡ máu

Một nghiên cứu được thực hiện trên 700 người uống atiso hằng ngày trong 5 – 13 tuần giúp giảm cholesterol hiệu quả. Một nghiên cứu từ trên cơ thể động vật vào năm 2012 cũng cho kết quả rằng, lượng cholesterol LDL giảm 30% và hàm lượng triglyceride giảm khoảng 22% sau khi sử dụng mỗi ngày.

Tăng cường sức khỏe cho tim

Với công dụng cuốn sạch chất béo, cholesterol mang hại cho cơ thể, có thể làm giảm tình trạng xơ cứng động mạnh – tác nhân chính gây ra bệnh về tim như nhồi máu cơ tim. Thêm vào đó, magie và kali sở hữu trong trà atiso góp phần cải thiện sức khỏe tim theo hướng tích cực.

Giúp da đẹp hơn

Uống atiso có tác dụng gì cho da? Trà atiso với chức năng giải độc gan nên làn da sẽ có nhiều đổi thay tốt đẹp hơn. Gan làm việc hiệu quả, hạn chế mẩn ngứa, nổi mụn hay da có màu vàng vọt được đẩy lùi, trở thành đẹp & tươi trẻ hơn.

Những lưu ý khi dùng trà atiso

Một vài chú ý khi dùng trà atiso như:

Không nên dùng atiso thay nước lọc bình thường bởi vì sẽ khiến cho gan & thận làm việc nhiều hơn.
Không sử dụng quá 1 lít nước atiso mỗi ngày.
Không dùng trà atiso khi áp huyết thấp.
Trà sau khi pha nên sử dụng ngay, không sử dụng trà đã pha quá 12 tiếng.
Tránh uống atiso sau 4 giờ chiều bởi vì mang thể gây mất ngủ.

Bên trên là các thông tin cho câu hỏi uống atiso có thật sự tốt không. Duy trì thói quen uống trà atiso đều đặn thường ngày không những giúp nâng cao cường sức khỏe mà còn mang đến làn da hồng hào, mịn màng.