Top những công dụng trà đen mà bạn nên biết

Từ lâu trà đen nó là thức uống phổ cập trong bình dân Việt Nam. Cho tới tận hôm nay, trà đen dần có vị trí quan trọng đặc biệt bên trên hàng đồ uống quốc dân & được chế biến, phối hợp bổ sung nhiều nguyên liệu khác để đa dạng & phù hợp với thị hiếu khách hàng. Mặc dù có biến đổi ra sao, các công dụng trà đen đối với sức đề kháng.

Trà đen được biết đến là gì?

Trà đen – Dark tea hay Chinese Black tea chứ không hẳn Black tea (Hồng trà) là dòng trà có sản lượng nhiều nhất. Trà đen được làm từ lá chè khô sau đó được oxy hóa. Chất lượng cao của trà đen có nước nâu đỏ, hương thơm quả chín và mùi vị chát nhẹ.

Từ khi có một đoàn lữ hành mang trà qua mùa mưa. Khi trà bị ngâm nước mưa, người giao vận cho là trà bị bẩn và sẽ hỏng, cần họ để trả lại. Dẫu thế vào những năm sau, các ngôi làng gần đó lại bị bùng phát bệnh dịch kiết lỵ. Để cứu vãn dân số, bọn họ ra quyết định uống thương hiệu trà đã bị bỏ và đã bị lên nấm lên men. Thật vi diệu, thương hiệu trà này từng trị khỏi bệnh cho những người dân trong làng. Khi đó,trà đen trở thành khét tiếng và được xác nhận. Câu chuyện này sự thật là 1 minh chứng cho sức mạnh và trị giá của trà đen.

Top 5 công dụng trà đen mà bạn cần nên biết

Chống oxy hóa

Nhãn hiệu trà này rất giàu chất chống oxy hóa, giúp thải các gốc tự do & thuyên giảm thương tổn các cấu trúc tế bào bên trong. Theo các nghiên cứu và phân tích được công bố bên trên tạp chí, các hợp chất phenolic có đặc tính chống lão hóa chiếm 30% khối lượng thô về trà xanh và trà đen.

Giảm nguy cơ ung thư

Hiện nay trên thế giới có hơn 100 loại bệnh lý ung thư khác biệt tồn tại. Mặc dù vậy, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng những chất polyphenol được tìm thấy nằm ở trong trà đen có tác dụng ức chế sự sống của các tế bào ung thư. Quan trọng đặc biệt, đó là so với bệnh tật ung thư vú, cho dù đừng nên được nhìn nhận là 1 phương thức điều trị thay thế, phải ở khía cạnh khoa học, công dụng trà đen lên bệnh ung thư vú bằng cách giải quyết sự lan truyền nói về khối u vú lệ thuộc hormone.

Nâng cao sức đề kháng tiêu hóa

Trà đen chứa lượng tanin cao và các chất hóa học đặc biệt có tác dụng nâng cao sức đề kháng tiêu hóa. Công dụng trà đen có thể hỗ trợ điều trị những luận điểm về hấp thụ, chống viêm loét bao tử, bức tốc sức đề kháng hệ tiêu hóa & hỗ trợ trị liệu hiệu quả những hội chứng về dạ dày & đường ruột. Không những vậy, điều đó còn khiến cho sự phát triển của những vi khuẩn hữu dụng, bởi vậy cải thiện sức khỏe đường ruột.

Phòng ngừa bệnh Parkinson

Bệnh Parkinson nằm trong nhóm triệu chứng rối loạn vận động, người mắc bệnh Parkinson có khả năng sẽ bị hỗn loạn thoái hoá hệ thần kinh trung ương dẫn tới cử động, kiểm soát cân bằng & các cơ nói của người bệnh bằng cách ảnh hưởng quan trọng. 

 

Theo Betty Diamond, chuyên gia y khoa kiêm giáo sư tại Viện nghiên cứu Feinstein trực thuộc ngôi trường Y Zucker ở Manhasset, New York đã từng cho thấy rằng những dung lượng dồi dào như caffeine, flavonoid và theanine chứa trong trà đen có chức năng thúc đẩy tiết dopamine, máu tuần hoàn đến não được nâng cao đảm bảo an toàn cho não bộ, hỗ trợ giảm nguy cơ bị bệnh Parkinson.

Cải thiện sức khỏe tinh thần

Sau cả ngày học tập và làm việc, nhức mỏi còn điều gì khác dễ chịu hơn ngồi nhâm nhi một tách với công dụng trà đen hỗ trợ làm cho vơi đầu óc, xả stress tận hưởng. Nhờ những axit amin L-theanine chứa bên trong trà có khả năng giúp cho bạn giảm căng thẳng, thoải mái.

Trà đen cũng đã từng được minh chứng là khiến thuyên giảm chừng độ hormone căng thẳng cortisol lúc hấp thụ so với số lượng vừa phải 1 cách tiếp tục.